被拒絕就像雞肉，可口或難吃都看我們怎麼料理，不要讓被拒絕的恐懼阻撓我們。 《 被拒絕的勇氣》 如果被拒絕的勇氣就跟肌肉一樣能夠被訓練，那藉由不斷被拒絕，總有一天我們能夠對被拒絕免疫，而不再害怕提出要求…

如果生命以某種方式呈現，而我抗拒的唯一理由是出於個人喜好，我就放開自己的好惡，讓生命做主 臣服實驗 「如果我內心放棄抗拒，讓生命之流做主，我會發生什麼事？」這是作者開始臣服實驗的動機，也是誘使我翻開這…

如果說生命的目的是最大化自己的正向人生經驗，以最大化自己人生的快樂圓滿與整體人生滿意度，那在這有限的生命中我們該如何花錢過每一天，這是本書想要討論的問題。 作者提出「死前財產歸零(die with z…

看完之後覺得沒有什麼新鮮事，大部分都是已知，不過書中的SPIRE量表還蠻實用的，如果照著指示每週做評量然後想辦法慢慢提升各方面的分數，應該是可以有感提升自己的快樂程度。 作者對快樂的定義是「達到全人的…

我完全想不起來在哪裡、以及為什麼會想要看這本書，也許是星洆老師的奇蹟模式，不過如果照這個書的邏輯來看，應該是我的擴展的自我安排這本書出現在我的生命中。看了兩遍還是覺得比掌心還要玄之又玄的秘密，但某些地…

因為覺得自己練了多年卻一直沒什麼成效，在圖書館看到這本書就把它帶回家，讀完後我覺得書名蠻詐騙的，裡面根本沒有講到任何撞牆期的東西，不過台灣好像很愛這樣，特別是這種健康類的書籍，常常書名都翻到連作者都認…

為了追求物種的延續，在漫長演化下，我們的動物本能總是渴望更多的熱量，而我們的大腦在我們維持身材上扮演了比我們想像中更重要也更複雜的角色。為什麼少吃多動減肥沒有想像中容易，為什麼減肥不只是意志力的問題，…

作者從赤貧開始，一路透過認真工作、超過50%的超高儲蓄率以及指數投資和聰明節稅，在工作後9年內達成財務自由。本書從分享作者的窮困童年開始，一路到他如何找到投資報酬率最高的大學科系、如何投資、如何資產配…